女演员琳达·罗布森(Linda Robson)是宝琳的灵感来源

宝琳·奎克(Pauline Quirke)受到她的好朋友琳达·罗布森(Linda Robson)的转变的启发,以至于这次她正在彻底改善自己的生活方式,以减肥。

女人了解羽毛之星-过去从28号变到12号-在她倒数60岁生日之前,正在“付出一生最大的努力”以减轻体重。与我们的健康专家Laurel Alper一起,她预测自己已经失去了两块石头,这就是她的工作方式……

排水不良习惯

像琳达一样,宝琳多年来一直因体重波动而挣扎。她说自己意识到自己是“相扑选手的身材”和“病态肥胖”之后,于2011年掉下了惊人的八块石头。

Pauline通过服用LighterLife饮食12个月来减轻了体重。但是不久之后,英镑开始缓慢回升。

一位消息灵通的消息人士告诉女人,‘宝琳(Pauline)正在进行生活方式的全面改革,正在摒弃所有不良习惯。她削减了饮食中的糖分,减少了酒精摄入,并在日常活动中引入了轻度运动。’

现年60岁的琳达(Linda)经常发布自己做瑜伽的照片,并庆祝完成辛苦的巴里(Barry)的Bootcamp课,但我们被告知宝琳(Pauline)的关节“根本不够强壮”,无法进行这种顽固的锻炼,相反,她正在“缓慢而稳定地”散步。

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Pauline患有关节疾病,包括骨关节炎,并在49岁时进行了髋关节置换手术。Pauline知道,如果不减肥,她将面临严重的健康风险。

一位知情人士解释说:“她有罹患2型糖尿病的高风险,并且知道今后负重可能会对她的臀部产生很大影响。” “她的关节承受的压力要大得多,所以时间至关重要。”

Pauline不想走上健身房并冒着使臀部变糟的危险,而是计划做更多的步行-并希望减掉四块石头。

劳雷尔(Laurel)认为这位明星正在朝着正确的方向前进。她解释说:“波琳开始了自己的旅程,到目前为止可能已经失去了1.5-2石头。” ‘您可以看到减肥的主要部位是她的肚子,脸和脖子。’

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林达’S SUPPORT

当宝琳(Pauline)进行减肥任务时,她的联合主演和朋友琳达(Linda)不仅提供了道义上的支持,而且她的生活也证明了这是可以做到的。
我们的消息人士说:“毫不夸张地说,没有琳达,波琳不会经历这个。” ‘她一直担心减肥时看起来会长一些,但是现在她已经看到琳达的成就,并希望有所作为。’

琳达(Linda)将三块石的减肥放到她意识到这是“生活方式的改变”而不是“饮食”的那一刻起,鲍琳现在正沿着同样的思路思考,并且正在洗刷时尚饮食。

根据我们的消息来源,‘琳达不断告诉波琳,她看起来很好的原因是因为她没有做任何不切实际的事情,例如禁食。她只是在切掉自己不需要的东西-例如糖。这对Pauline来说是一个启示。这次,她决心不让自己脱离吃简单,健康和美味食物的计划。’

新的生活租赁

宝琳的工作效率很高,这对她的演艺事业非常有利。

内幕人士解释说:“她现在比以往拥有更多的精力,生意蒸蒸日上。” ‘现在有100多个Pauline Quirke Academies,而且它还在不断发展,所以让她非常忙。

饮食的变化也使恒星的睡眠质量得到了极大的改善。消息人士说:“她是一个完全不同的人。” “ Pauline不想再被描述为“肥胖,有趣的女人”。击中60岁是崭新篇章的开始-她决心以崭新的面貌在生日那天看到她-这是开始新十年的好方法。’继续努力,Pauline!