梅兰妮·塞克斯(Melanie Sykes)透露,她的母亲在疾病中幸存下来后,正在接受乳腺癌检查–并敦促其他人也这样做。

这位47岁的电视节目主持人在Instagram上分享了她赤裸躯干的照片,并补充道:“我今天要去做乳房X光检查和超声检查。 (刚刚获得全部清除)。

“我的母亲在乳腺癌中幸存下来,因此定期接受检查非常重要。”

梅尔继续敦促妇女确保自己健康,以减少患癌症的风险。

她说:“一个疯狂的事实是,在英国,八分之一的女性会在人生中的某个时刻罹患乳腺癌。

“但是要保持活跃并每天增加20分钟心率,这有助于预防患上这种疾病的风险。

I’m off to have a mammogram 和 ultrasound today. (Just had the ALL CLEAR 👌🏻) 我的母亲在乳腺癌中幸存下来,因此定期接受检查非常重要。 一个疯狂的事实是,在英国,八分之一的女性会在人生中的某个时刻罹患乳腺癌。 但是要保持活跃并每天增加20分钟心率,这有助于预防患上这种疾病的风险。 I am in my 10th year of keeping fit now 和 I have always said it was 和 is an investment in my health 和 future. So to get you all revved up @BreastCancerUK virtual #50kmyway is a great way to build up a fitness habit. You can break it up with as many runs, jogs 和 walks as you need over the month of June. Tell your mum’s, sisters 和 girlfriends, better still sign up with them today 和 together get moving. Come on Ladies get on it p //www.breastcanceruk.org.uk/50kmyway #photography by @samhemsley ❤️

的分享者 梅兰妮·赛克斯(Melanie Sykes) (@msmelaniesykes)在

“我现在正处于健康的第十个年头,我一直说过去,现在是对我的健康和未来的一项投资。”

然后,梅尔继续要求人们参加英国乳腺癌新的虚拟活动“ 50K我的方式”,该活动鼓励人们在6月的任何时候跑步或行走以“养成健身习惯”,以完成50K。

梅尔(Mel)以身为健身兔子而闻名,她最近透露了自己的身体状况,并增加了日常健身课程,尽管她坚持认为确实没有时间表。

“我每周要锻炼四个小时,但没有日常活动,” say Mel.

“对我来说,锻炼是一种乐趣,社交和习惯。’

她最近新增的两个功能包括旋转和有氧网球-都是因为朋友邀请她来尝试。

“我喜欢旋转的感觉就像是在夜总会里,因为我出门不多-今年47岁,对去夜总会没有兴趣-很有趣,” says Mel.

“您的音调非常好,您在黑暗的房间里有明亮的灯光,音乐如水一般。您正在努力,与其他人保持一致,这确实很酷。”