榨汁是多年来最大的健康趋势之一。但是,您需要什么套件?哪个最好?我们对它们进行了测试...

在过去的12个月中,明星们因制作果汁和冰沙而发疯。但是知道要制作什么东西需要哪个小工具可能会很棘手。所以我们’ve在我们的评论中总结了最好的榨汁机:榨汁机vs搅拌器,因此您可以为自己选择最好的榨汁机。

榨汁与混合-什么’s the difference?

果汁

榨汁机从水果或蔬菜中提取液体,将果肉留在后面。这意味着他们’比搅拌机难清洁。

‘果汁很快就会被人体吸收,所以它们’是理想的能量增强剂,但它们的糖分可能很高’营养学家克里斯汀·贝利(Christine Bailey)说, 增压果汁& Smoothie Recipes (邓肯·贝尔德(Duncan Baird),10.99英镑)。

从苹果,芹菜,甜菜根或黄瓜开始,然后添加羽衣甘蓝或菠菜或其他水果(例如瓜)进行试验。

‘争取80%的蔬菜,20%的水果,’ says Christine. ‘对于甜味饮料,请添加胡萝卜或甜菜根。’

复制果汁

混合与光滑

搅拌机将处理您放入机器中的所有物料制成平滑饮料。‘混纺纤维更具填充性,并具有提供必需纤维的优势,’ says Christine.

您’ll need to add half a cup of water to thin your blended fruit 和 veg. 您 can also use milk, soy milk or coconut water.

比起果汁,混合了更多纤维状的水果和蔬菜(例如芒果,香蕉,鳄梨和浆果)更好。

胡萝卜和甜菜根等根菜类蔬菜在果汁中会变味,’将它们添加到混合中。他们’请给您的饮料以泥土味。

 

哪台机器?

我们测试了四个榨汁机和四个搅拌机,每个搅拌机既有素食食谱,又有水果食谱。我们对它们的评分为:

卷–分数越高,他们就越安静。

使用方便–分数越高,所需的切碎和去皮次数就越少。

清洁用品–分数越高,清洁越快越容易。

他们生产了什么–对于榨汁机,这就是榨出多少汁(分数越高,生产的汁就越多)。对于搅拌机,这是他们生产出光滑果汁的速度。

总分–每人得分40分。

 

榨汁机

飞利浦Viva Compact HR1832 / 01,70英镑,philips.co.uk

飞利浦-Viva-compact

仅需几秒钟即可榨汁水果和蔬菜,并且比其他型号的液体多生产50%。有点吵,但很容易清洁。

卷7/10

易于使用10/10

清洁10/10

果汁10/10

总分37/40

 

Retro Cold Press,299英镑,juicemaster.com

Retro_Juicer_Blue

冷榨榨汁机,这意味着刀片没有’变热,这有助于保留营养。它从我们的蔬菜混合物中榨取了最多汁。它’s quiet, but there’s a lot to clean.

卷10/10

易于使用10/10

清洁6/10

果汁产生9/10

总分35/40

 

特福 Infiny Press Revolution,200英镑,Debenhams

特福

另一个冷榨榨汁机’快速安静。溜槽’较小,因此您需要切碎更多。清理起来可能很困难,通常需要几种不同的工具来清理。

卷8/10

易于使用6/10

清洁3/10

果汁产生9/10

总分26/40

 

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混合器

NutriBullet,84.99英镑,莱克兰

NUTRIBULLET-Ref-70315-99-99-(2)

用这种混合物制成的混合物比其他混合物更滑,更滑且更香。花了10秒钟来处理所有东西,并在水龙头下几秒钟内将其冲洗干净。

卷7/10

易于使用10/10

清洁10/10

共混10/10

总分37/40

 

Kenwood Smoothie 2Go,29.99英镑,kenwoodworld.com / uk

Kenwood奶昔制造商SB056-cut-out-29-99

这仅次于NutriBullet,但它’速度较慢。它带有两个带盖杯子,所以您可以榨汁然后去。

卷6/10

轻松10/10

清洁10/10

共混物产生9/10

总分35/40

 

AEG 7系列台式搅拌机,129.99英镑,aeg.co.uk

AEG-7系列

我们尝试过的最大食品-每份两到三份。易于冲洗并且设置很多,包括碎冰。

卷5/10

轻松9/10

清洁9/10

混合产生9/10

总分32/40