服务6准备15分钟

在30分钟内准备就绪

750克大黄,切成1厘米长

切碎的皮和果汁1橙

3汤匙金白砂糖

375克马斯卡彭奶酪

5汤匙柠檬酱

6个杏仁饼干

 

 

1将烤箱加热到200C或气体6。在烤盘上铺上特氟隆不粘纸或烤羊皮纸。将大黄撒在上面,再撒上橙皮,果汁和糖。

2烤10分钟,直至稍软。分为6杯,冷却15分钟。

3将马斯卡彭奶酪和柠檬酱混合在一起。将汤匙放在大黄上。盖上并冷藏2天。

4将一个杏仁饼碎成碎末作为食用。

每份:350卡路里,28克脂肪,18克饱和脂肪,18克碳水化合物