忘记奶油酱，保持番茄酱。西红柿富含维生素A和C，可增强您的免疫力。对于忙碌的厨师，我们的捷径是用一锅番茄莎莎酱涂意大利面。
服务4
准备5分钟
烹饪10分钟
您需要什么：
300g全麦通心粉
2 x 200克番茄莎莎酱
2汤匙橄榄油
1汤匙香醋
8个从油中沥干的日晒番茄
300g大虾
2汤匙细香葱，切碎
你需要做什么：
- 将意大利面条在一大锅盐水中煮沸8分钟。
- 同时，将番茄莎莎酱放入一个大碗中。加入橄榄油，香醋和日晒番茄。
- 将虾加入意大利面中煮2分钟。排干意大利面和大虾，倒入碗中，大方调味并加入细香葱。每份：429 卡尔斯，脂肪11克，（饱和1.5克），碳水化合物58克
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