莎拉人们可能不会经常谈论它,但是18岁以上的女性中就有三分之一患有膀胱敏感性疾病。通过照顾症状,您可以重新过上充实的生活,而不必担心任何小小的泄漏。

需要增强信心来检查您的膀胱敏感性吗?我们与敏感的膀胱大使Sarah Jarvis博士就Always Discreet进行了交谈,并就治疗方法向她提出了建议。

1)在打喷嚏或咳嗽时出现膀胱渗漏可能令人担忧和尴尬。正常吗

萨拉·贾维斯博士: 数以百万计的各个年龄段的英国妇女在跳舞,大笑,运动或日常生活中都会遭受膀胱漏气。其他妇女突然压倒性冲动冲水,并需要经常冲水,包括在晚上。其他人则同时患有这两种症状。这种情况被称为敏感膀胱,据认为会影响18至75岁之间的每三名女性中的一位,因此您并不孤单。无论您有什么症状,我都建议您咨询您的医疗保健专业人员,但无需感到尴尬。

2)对于那些与GP讨论病情紧张的人,您能给我们什么建议?

萨拉·贾维斯博士: 尝试记住,您的医疗保健专业人员可以为您提供帮助。

在约会之前写下您的问题,以便您知道要问什么。另外,请考虑保留自己的症状日记,以便与医疗保健专业人员分享,因为您可能会发现有用的模式或其他信息。

3)我们该怎么做才能使敏感的膀胱症状得到控制?

萨拉·贾维斯博士: 生活方式的改变可能有助于减轻症状。例如,许多妇女限制了水的摄入量,但这会使您的尿液更加浓缩,从而更刺激膀胱。保持水分!无论原因如何,酒精也会使敏感的膀胱恶化。如果您的症状包括需要经常喝水,突然小便的冲动或晚上起床喝水,您可能会发现咖啡因,碳酸饮料和香烟会使您的症状恶化。如果可以,请尽量避免这些症状,并查看症状是否有所改善。

4)卫生巾是否适合处理敏感的膀胱问题?

萨拉·贾维斯博士: 否-卫浴产品是为不同的液体设计的,因此效果不佳。许多妇女正在不必要地挣扎。 Always Discreet的最新报告发现,由于对可用产品的尴尬和困惑,有67%的女性没有使用针对敏感膀胱而设计的产品,其中一半以上的妇女使用卫生护垫或频繁换衣服。

尝试使用专为敏感膀胱设计的专业产品,例如Always Discreet,该产品专门用于处理膀胱泄漏。 Always Discreet专用于敏感型膀胱,其全系列产品包括内衬,护垫和内衣,旨在帮助您满足膀胱控制需求。

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5)为什么妇女在分娩后会出现膀胱渗漏?

萨拉·贾维斯博士: 当您怀孕和分娩后,身体会发生很多变化,您可能会发现一件事,就是您的骨盆底变得不像以前那么坚固了。这意味着您更有可能出现压力性尿失禁。这意味着,由于咳嗽,打喷嚏,运动,大笑,举起沉重的东西以及其他增加腹部内部压力的运动而在膀胱上施加压力时,可能会发生泄漏。这是女性最常见的失禁类型。但是请记住,这完全正常!压力性尿失禁可以通过盆底锻炼来治疗,有时可以治愈,以增强支撑膀胱的肌肉。

看看这篇文章,看看他们如何’re done: http://www.alwaysdiscreet.co.uk/articles/pelvic-floor-exercises

6)继续在敏感的膀胱上运动是否安全?

萨拉·贾维斯博士: 绝对!仅仅因为您患有成人失禁并不意味着您就必须停止做自己喜欢的事情。压力性尿失禁是由于骨盆底支撑结构的薄弱引起的,某些锻炼和运动可能会触发这种情况。尽量避免高强度运动和腹部紧缩。相反,尝试瑜伽,快步走和固定自行车。这些都是减轻膀胱压力的活动,因此是不错的运动选择。为了帮助您增强锻炼时的信心,请尝试佩戴专门的产品,例如用于敏感膀胱的Always Discreet,该产品可为您提供谨慎的保护,使您可以专注于锻炼。

7)我们怎样做才能确保我们每天整天都感到新鲜,并避免担心气味和泄漏?

萨拉·贾维斯博士: 控制泄漏气味的最佳方法是预防。除运动,适当的生活方式改变或药物治疗外,Always Discreet是Always的新产品系列,现在专门为您的敏感膀胱设计。

这一系列新产品包括专门设计用于满足您的膀胱控制需求的衬里,衬垫和内衣,从少量的小渗漏到较重的渗漏。新的Always Discreet还可在几秒钟内吸收泄漏和异味,并具有独特的Advance Core Technology(先进核心技术),可帮助将湿气保持数小时。其独特的OdourLock™技术可立即,连续地中和气味。