丹妮丝·韦尔奇(Denise Welch)炫耀减肥成功而受到赞誉。

宽松女性小组成员进入了她的Instagram页面,分享了她享受假期的美好瞬间。

丹妮丝(Denise)为她近66,000名追随者发布了一张照片,让她看到她在巴巴多斯度假时假扮,穿着泳衣在一些节日装饰的树枝前摆姿势。

这位电视明星看起来神采奕奕,穿着鲜艳的橙色泳衣,领口呈低垂,正面饰有厚脸皮拉链。

她用一双富有魅力的超大黑色紧身裙和一抹亮红色唇膏完成妆容。当然还有一双华丽的白色绑带木log凉鞋。

,”她在帖子旁边写道,“…..好吧,这不公平!!! --------- @lighterlife #cbtmindfulness #flexifasting #wintersun #barbados’。

粉丝们喜欢正面的身体,给前加冕街女星贴上了“鼓舞人心的’。

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看起来不错的女孩!’ 写了一个。 ‘喜欢你的帖子…总是那么令人振奋和积极!!!很多爱xx-’。

其他人评论说, ‘美丽的女士---’,‘你去吧!!!! -”,“华丽-xxxx”,“完美-” “励志---- x”.

就在几天前,电视节目主持人公开介绍了她的两块石头减肥法,表明她已经设法保持了六年。

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每年的“前后”照片!庆祝又一年保持我的第二次减肥。现在是6年!我看起来更好,感觉更好,并且骨质疏松症几乎已经消失在我的膝盖和下背部。呼吸会更好,因为意识到很多面食,面包和闲逛的食物似乎会阻碍我的呼吸。我仍然喜欢这些东西,但是要决定何时食用。我在@lighterlife中使用了flexifasting方法,它对我有用。 CBT改变了我对食物的看法,并于5年前使用相同的方法帮助我戒烟。我尽量不要将食物当作情感上的拐杖,因为那是我对酒精所做的事情,因此很容易用一种瘾替代另一种瘾。不过不要对自己太苛刻。一次花一天时间❤️❤️

的分享者 丹妮丝·汤利 (@denise_welch)在

“每年的'前后'照片!!”她以两种不同的体重并排写着她的并排图片。 ‘庆祝又一年保持我的第二次减肥。现在是6年!

‘我看起来更好,感觉更好,而且骨质疏松症几乎已经消失在我的膝盖和下背部。呼吸会更好,因为意识到很多面食,面包和闲逛的食物似乎会阻碍我的呼吸。

‘我仍然喜欢这些东西,但是要决定何时食用它们。我在@lighterlife中使用了flexifasting方法,它对我有用。 CBT改变了我对食物的看法,并于5年前使用相同的方法帮助我戒烟。

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‘我尽量不要将食物当成情感上的拐杖,因为那是我对酒精所做的事情,而且很容易用一种瘾替代另一种瘾。

‘不过不要对自己太苛刻。一次花一天时间❤️❤️’。