看看我们最喜欢的简单午餐创意,这些创意都在200卡路里以下,并且赢得了’t break the diet…

馅料丰富,香甜,快速且低热量。我们的午餐不足200卡路里,是您放松身心的绝佳选择’永远无法使午餐时间变得沙沙作响,但想要低热量但风味高的东西。像他们’都低于200卡路里,’re perfect for 5:2 当你快的日子’必须坚持500卡路里的摄入量上限,但仍然想在进食后感到满足。
午餐少于200卡路里

阅读更多: 低卡路里的快餐和餐厅选择

从坚定的偏爱到新鲜的想法,我们’我们有适合每个味蕾和生活方式选择的东西。所以,不管你’如果您想快速进食,或者是更实际的事情,请看下面的美味午餐创意。它们都是200卡路里或更少的卡路里,范围从完整食谱到小吃和小点心。

或者,为什么不别忘了看看这两个惊人的食谱 皮帕·米德尔顿(Pippa Middleton) 她自己?结合两个Pippa’自认喜欢的东西,“我最大的热情–美味的食物和积极健康的生活方式”这些食谱的热量都远低于200卡。另外,他们’re delicious!

你有很棒的吗 低热量午餐 想你’想和我们分享吗?发表在下面的评论!另外,请通过与我们分享您的想法让我们知道 Facebook页面 !